Детский фитнес − это групповые занятия, которые проводятся в просторных светлых залах. При формировании групп учитывается уровень подготовки.
Обучение плаванию
Детский бассейн в фитнес-клубе GW Fitness Гуси-Лебеди. Обучение плаванию детей Приморский район СПб. Методики, используемые в уроке, помогут «почувствовать» ребенку воду и сделать пребывание в водной среде комфортным и естественным.
Школа плавания 4-5, 6-8, 9-10, 11-13, 14-16 лет. А также занятия «Вместе с мамой « от 1 до 3 дет .
Уровень подготовки: любой.
Единоборства
Единоборства для детей в Приморском районе СПб. Проводим обучения боевым искусствам: айкидо, дзюдо, спочан, самбо. Занятия для малышей, учеников начальных классов, подростков.
Уровень подготовки: любой.
Фитнес-аэробика
Фитнес-аэробика для детей. Общая физическая подготовка (развитие выносливости, силовых показателей + работа над осанкой).
Уровень подготовки: любой.
K-Pop -хореография
K-Pop – не просто танец, а целая культура, насчитывающая десятки миллионов фанатов. Это невероятно многогранный стиль танца, впитавший в себя элементы джаз-фанка, хип-хопа, модерна и многих других направлений. K-Pop - это один из самых зрелищных видов танца, где важна синхронность и точность движений.
Уровень подготовки: любой.
Hip-Hop
Hip-Hop - это взрыв эмоций и отличное настроение. Этот стиль подходит всем, он прекрасно развивает пластику и координацию движений, учит чувствовать ритм и следовать ему, делает Ваше тело гибким, позволяет танцевать раскованно и уверенно под любую музыку, способствует укреплению здоровья, нормализует работу сердечно сосудистой системы, кровоснабжения.
Уровень подготовки: любой.
Dance mix
Dance mix - это взрыв эмоций и отличное настроение, это микс всех самых модных и современных танцевальных стилей таких как Hip-hop, Lady style, R'n'B и многих других на усмотрение преподавателя. Этот стиль подходит всем, он прекрасно развивает пластику и координацию движений, учит чувствовать ритм и следовать ему, делает Ваше тело гибким, позволяет танцевать раскованно и уверенно под любую музыку, способствует укреплению здоровья, нормализует работу сердечно сосудистой системы, кровоснабжения.
Уровень подготовки: любой.
Классический танец
На занятиях классического танца обучают основным позициям рук и ног, правильной постановке корпуса, знакомят с профессиональной терминологией и историей развития балета, воспитывают музыкальность, развивают устойчивость и координацию, а также готовят небольшие классические постановки в виде этюдов, адажио или различных .
Уровень подготовки: любой.
Развивающие классы
Игровой урок с использованием полосы препятствий, направленный на развитие координации движений, двигательных навыков, основных физических качеств.
Уровень подготовки: любой.
Детская Йога
Детская йога — комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма.
Уровень подготовки: любой.
Кроссфит для детей
Программа адаптирована для детей и подростков состоит из упражнений с использованием веса своего тела, элементов акробатики, аэробной нагрузки в игровой форме.
Уровень подготовки: любой.
Регулярные занятия в нашем фитнес-клубе способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшению осанки, нормализации обмена веществ и повышению физической выносливости.
